椅子に座ってやるから身体への負担も少なく、安心してポーズができます。
筋力の衰えが気になる方も是非！
初めての方大歓迎(^_^)
レッスン後にお茶タイムがあります🍵
【令和３年 ６月開催日】
３日 （木） １０時～
１１日（金） １０時～
１８日（金） １０時～
２５日（金） １０時～
料金：初回体験 ５００円
持ち物：フェイスタオル、飲み物
※動きやすい服装
※人数制限あり
講師 ヨガインストラクター UMI（うみ）氏 全米ヨガアライアンス
RYT２００認定インストラクター
チェアヨガ指導者養成講座修了
介護福祉士
ご予約・お問い合わせ TEL ０８０－１６９１－５６５０
※感染予防対策としてマスク着用、検温、手指の消毒のご協力をお願い致します。
