椅子に座ってやります!
吸って~吐いて。深い深呼吸で、椅子に座ったまま心地よく体を伸ばしましょう!
初めての方大歓迎!!
【令和3年 4月開催日】
2日(金) 11時~12時
8日(木) 11時~12時
16日(金) 10時~11時
23日(金) 11時~12時
30日(金) 11時~12時
料金:初回体験 500円
人数:8名まで
持ち物:フェイスタオル、飲み物
※動きやすい服装
講師 ヨガインストラクター UMI(うみ) 全米ヨガアライアンス
RYT200認定インストラクター
チェアヨガ指導者養成講座修了
介護福祉士
TEL 080-1691-5650